2007 KLUBBEN
Malmö Floorball Club logo
Malmö Floorball Club

Lästips kring träning och ledarskap för barn, ungdomar och kvinnor

Styrketräningens ABC – träna så här för att få maximal muskeltillväxt
https://www.idrottsforskning.se/styrketraningens-abc-trana-sa-har-for-att-fa-maximal-muskeltillvaxt/

 

Positivt ledarskap för idrottande barn
https://www.idrottsforskning.se/tema/positivt-ledarskap-for-idrottande-barn/

 

Tips och träningsråd speciellt för kvinnor
https://www.idrottsforskning.se/tips-och-traningsrad-speciellt-for-kvinnor/

 

Det viktigaste du behöver veta om protein och träning
https://www.idrottsforskning.se/det-viktigaste-du-behover-veta-om-protein-och-traning/

 

Det viktigaste du behöver veta om styrketräning för barn
https://www.idrottsforskning.se/det-viktigaste-du-behover-veta-om-styrketraning-for-barn/