Malmö Floorball Club

Välkommen till sidan för alla Magentaledare

Här finner du inspiration, tips och viktig information för dig som är en Magentaledare.

Se mer manualer, övningar och tips för dig som ledare via dokumentfliken.

Vid problem i hallarna följer här nedan journummer som ni ringer vid problem.

Vaktmästare Jour; Neptunis Sporthall; 0706-29 04 41

Vaktmästare Jour; Stadion Sporthallen 0708-69 62 50

Vaktmästare Jour 1; Riseberga/Videdalsporthall 0702-14 26 18

Vaktmästare Jour 2; Riseberga/Videdalsporthall 0768-53 57 97

Kirseberg/Toftanäs Sporthall (ingen jour)

Vaktmästare; Arnel Curbi 0765-66 90 07

Driftansvarig; Milorad Drecun 0738-90 75 70

Knäkontroll

2023-01-05 22:16

Knäkontrollprogrammet minskar risken att drabbas av en främre korsbandsskada med 64% om du genomför programmet i samband med uppvärmning inför träningen 10-15 min 2 ggr/vecka.

Övningarna är anpassade för att kunna vävas in i ordinarie träning och innehåller sex grundövningar med 4 olika svårighetsgrader. Programmet kan därför individualiseras och stegras successivt. Det finns även en parövning under varje grundövning där spelarna jobbar tillsammans.

Här hittar du tips kring Knäkontroll

Video och tips

IBIS

2021-10-08 22:09

LOGGA IN SOM FÖRENINGSLEDARE

Kommande aktiviteter

Inga aktiviteter inbokade

Nyheter från föreningen